2024-01-31: Training januari 2024 De onregelmatigheid van de Kerstvakantie doet me meestal geen goed, zo ook dit jaar. Ik voelde me …
2024-02-18: Kievitloop februari 2024 Dit zou een test worden voor wat ik aan kan in een wedstrijd. Voor de zekerheid richtte ik mijn …
2024-03-01: Training februari 2024 De maandomvang in deze schrikkelmaand steeg met iets minder dan de helft van die van januari (105 …
2024-03-17: Kievitloop maart 2024 Dit was de laatste Kievitloop van dit seizoen (oktober - maart) en ondanks dat ik een maand hard …
2024-03-31: Training maart 2024 Deze maand legde ik een basis voor een halve marathon in april. Het doel voor die wedstrijd zal …
2024-04-27: Vlietloop Oud Gastel 2024 Dit was mijn langzaamste halve marathon die ik ooit als wedstrijd gelopen heb. En toch was ik zeer …
2024-05-01: Training april 2024 Terwijl ik in maart nog ruim onder de 200 km/maand bleef, mocht ik deze maand proberen om ruim boven …
2024-05-09: Golden Tenloop 2024 Dit was mijn tweede Golden Tenloop en deze keer startte ik met een opgegeven tijd van 55 minuten in …
2024-05-31: Training mei 2024 Deze maand mocht de omvang verder omhoog richting de 300 km/maand. Ik begon ook met op woensdag te …
2024-06-06: Pagnevaartloop 2024 De vorige keer dat ik in Oudenbosch meedeed aan de Pagnevaartloop was op 12 juni 2019, waar door een …
2024-06-30: Training juni 2024 Na een solide 10 km in Delft in mei, mocht ik het deze maand proberen in Oudenbosch. De nadruk lag …
2024-07-07: Kadeloop Schipluiden 2024 Elke eerste zaterdag van juli organiseert De Hardloper uit Schipluiden de Kadeloop, als onderdeel …
2024-07-11: Kanttekeningen bij mijn marathonschema Terwijl het me dit (en vorig) jaar al opgevallen was dat de inschrijving van zoveel marathons al …
2024-08-01: Training juli 2024 Deze maand probeerde ik zowel meer dan 70 km/week te lopen als een (equivalent van een) lange …
2024-08-25: Super Hero Run (halve marathon) Ik deed mee aan deze wedstrijd in Vlaardingen in de wetenschap dat het extreem zwaar zou worden. Ik …
2024-09-01: Training augustus 2024 Dit zou de laatste maand van mijn basistraining voor de marathon worden, waarna ik in september zou …
2024-09-08: Week 1 Spijkenisse SPARK Marathon 2 t/m 8 september 2024 Ondanks een (lichte) blessure en overgewicht (ben bezig om beide aan te …
2024-09-15: Week 2 Spijkenisse SPARK Marathon 9 t/m 15 september 2024 Het was de tweede week van twaalf naar de marathon in Spijkenisse op 24 …
2024-09-22: Week 3 Spijkenisse SPARK Marathon 16 t/m 22 september 2024 Ik vind dat vooruitgang per week moeilijk in te schatten is. Ik voel dat ik …
2024-09-29: Week 4 Spijkenisse SPARK Marathon 23 -29 september 2024 Na twee lange en vermoeiende weken mocht ik deze week wat herstellen door …
2024-10-06: Week 5 Spijkenisse SPARK Marathon 30 september - 6 oktober 2024 Na mijn zware training op de zondag ervoor moest ik op maandag een …
2024-10-13: Week 6 Spijkenisse SPARK Marathon 7 - 13 oktober 2024 Terwijl anderen in mijn “virtuele hardloopkring” het afgelopen …
2024-10-20: Week 7 Spijkenisse SPARK Marathon 14 - 20 oktober 2024 Week 7, 8, 9 en 10 zouden de langste en wellicht zwaarste weken worden in mijn …
2024-10-27: Week 8 Spijkenisse SPARK Marathon 21 - 27 oktober 2024 De tweede week met een ernstige trainingsprikkel voor de marathon leek sterk op …
2024-11-03: Week 9 Spijkenisse SPARK Marathon 28 oktober - 3 november 2024 Deze week zou ik tot en met dinsdag het schema volgen en daarna …