2019-01-13: Plannen voor het nieuwe jaar Terwijl ik herstel van een blessure die ik opliep als gevolg van een iets te lange duurloop aan het …
2019-01-20: Trainen voor de Kievitloop Het doel voor deze week was om 60 km hard te lopen en wat rustiger te trainen (geen baantraining). …
2019-01-27: Midweekse sneeuw De sneeuw die deze week dinsdag viel ontregelde het hardloopschema van menig hardloper. Voor wie …
2019-02-03: Geduld is een schone zaak Op zaterdag moest ik de verleiding weerstaan om op zondag deel te nemen aan een halve marathon …
2019-02-10: Minder kilometers Deze week hoefde ik slechts 55 km hard te lopen, na twee weken met 60 km/week. Het was een goede …
2019-02-15: Zondag een trimloop Zondag 17 februari 2019 is de dag waarop Spado hun clubkampioenschappen op de weg organiseert, over …
2019-02-24: Verbreden van de basis De wedstrijden komen er aan. Ik voel het in de training. Ik train even hard, maar het gaat met …
2019-02-28: Zaterdag een 15 km trimloop Omdat de training deze week best hard was, heb ik geen illusies dat mijn deelname aan de Kruikenloop …
2019-03-16: Trainen voor een halve marathon Ik vind dat iemand die redelijk fit is en getraind heeft voor de lange afstand zich in twee weken …
2019-03-17: Drunense Duinenloop 2019 We waren met zes mensen afgereisd naar het Brabantse Drunen, nabij ’s-Hertogenbosch, voor een halve …
2019-03-23: Morgen weer een trimloop Morgen, zondag 24 maart 2019, begint het Loopcircuit West-Brabant met de 5 en 10 km van de …
2019-03-24: Halderbergeloop 2019 Het was uitstekend loopweer in Oudenbosch, schraal zonnetje, 8° C, 64% vochtigheid, bijna geen wind. …
2019-03-30: Morgen tien kilometers in Halsteren In de nacht van zaterdag 30 op zondag 31 maart gaat de zomertijd weer in. Gelukkig stellen moderne …
2019-03-31: Tien van Halsteren 2019 Elk jaar organiseert AC Olympia uit Halsteren hun plaatselijke dorpsloop over 5 en 10 km als …
2019-04-14: Heen en weer lopen Ik probeer al enige tijd over te schakelen naar twee intensieve trainingen per week, met een …
2019-04-27: Trainen voor Koningsdag 2019 Op het moment dat ik dit publiceer (veel te laat, ik weet het) is er slechts enkele uren tot de …
2019-04-28: Vlietloop Oud Gastel 2019 Op Koningsdag organiseerde ’t Veerke uit Oud Gastel hun jaarlijkse Vlietloop, met een 5 km trimloop …
2019-05-05: Herstellen zonder te luieren Ik mag mezelf er telkens aan herinneren dat herstel ook training is (net als rust ook training is). …
2019-05-12: Nog maar een week tot de Delftse Parkenloop Deze week bleek maar weer eens dat het best lang duurt om te herstellen van een halve marathon en …
2019-05-18: Morgen een halve marathon in de Prinsenstad Toen ik zocht in mijn fotoarchief naar de Delftse Parkenloop, zag ik dat ik er slechts een keer …
2019-05-19: Delftse Parkenloop 2019 Vier jaar geleden, in mei 2015, was de eerste en vorige keer dat ik liep in Delft tijdens de …
2019-05-26: Weekje afbouwen Herstel na een zware wedstrijd is elke keer anders. Kon ik de dinsdag na de Vlietloop mijn training …
2019-06-02: Hemelvaartsweek 2019 De 10 km wedstrijd deze week donderdag liep ik niet als een wedstrijd, maar als een intensieve …
2019-06-09: Rustweekje Na de lange duurloop vorige week in de vroege morgen van een tropische zondag, deed ik deze week …
2019-06-17: Midweekse wedstrijd Deze week concentreerde ik me op de Pagnevaartloop in Oudenbosch, een 10 km wedstrijd in het …
2019-06-22: Op naar dè wedstrijd van het juni 2019 Met een nogal heroïsche halve marathon in het vooruitzicht besloot ik dat uitgerust aan de start …
2019-06-24: Halve Marathon van Roosendaal 2019 De extreem hoge temperatuur tijdens de halve marathon van Roosendaal dit jaar had ik nog nooit …
2019-06-30: De eerste helft van 2019 zit erop! Na het (sub-)tropisch avontuur in Roosendaal (ook wel bekend als de Halve Marathon van Roosendaal in …
2019-07-21: Hardlopen in de zomer In de drie voorafgaande weken mocht ik voor de laatste drie keer op de baan trainen en in laatste …
2019-09-11: Waterschansloop 2019 De sponsorloop waaraan ik deze keer meedeed werd voor de tweede maal georganiseerd door Team 240 …
2019-09-15: De 10 van Hotel Brasserie De Kaai Steenbergen Ik kon gelukkig meerijden met een clubgenoot naar de markt in Steenbergen, waar Door Dik & Dun …
2019-10-06: Cheltenhamrun De wielerwedstrijd was ten gronde gegaan en aangezien de organisatie ook deze 5 km al 22 keer eerder …
2019-10-13: Rondje Seppe 2019 Op 13 oktober om elf uur ’s-morgens was er in Bosschenhoofd de traditionele wedstrijd “Rondje …
2019-10-20: 10 van AVR 2019 Terwijl ik de week ervoor volop bezig was met dozen inpakken en spullen klaarmaken voor een rit naar …
2019-11-28: Verhuisd Ik weet het, hardlopen is iets wat je moet blijven doen. Van de andere kant, verhuizen doe je niet …
2019-12-15: Kievitloop december 2019 Nadat ik de week ervoor twee keer serieus getraind had, had ik zin om eindelijk weer eens meedoen …